Headspace: руководство по сну
2021 • 19 мин • 0+
Eng
Русские, Английские, Двойные
Сложность лексики - средняя
Смотретьсмотреть сериалНе удается заснуть? Мы вам поможем. Сериал «Headspace: руководство по сну» освещает новые подтвержденные наукой факты по этой важной теме и отвечает на насущные вопросы.
Cюжет
Действительно ли вредно смотреть на экран телефона, лежа в постели? Правда ли нужно спать не меньше 8 часов в сутки? Помогает ли снотворное? Этот сериал даст вам ценные рекомендации, а также практики медитации и осознанности, чтобы вы отлично высыпались ночью и начинали день в предвкушении новых свершений.
Информация
Год премьеры:
2021
Продолжительность:
19 минут
Жанр:
Документальный
Возрастное ограничение:
0+
Рейтинг
6.6
Cъёмочная группа
Режиссёр:
Gabriel de Bruin, Katy Wang
Актёрский состав:
Звук и субтитры
Аудиодорожка:
Английская
Субтитры:
Русские, Английские, Двойные
Не удается заснуть? Мы вам поможем. Сериал «Headspace: руководство по сну» освещает новые подтвержденные наукой факты по этой важной теме и отвечает на насущные вопросы.
